Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
|
73 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
1149 kcal
|
Fett: 38,54g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Яблоко, Банан, Вип Продукт Льняная Каша с Кунжутом. Mittagessen: Хлеб, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Лапша. Abendessen: Кабачок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. mehr...
|
|
2168 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|