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It's working counting calories.👍
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93,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1615 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Silk Light Original Soymilk, Fried Tofu, Egg White, Milton's Baking Company Original Healthy Multi-Grain Bread, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Simply Nature Coconut Oil. Abendessen: Fresh & Easy Salmon Burgers, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Just Coconut Chunks. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Bernadine11's Gewichtsverlauf
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