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Progress is progress
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97,3 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1826 kcal
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Fett: 128,08g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Jennie-O Maple Turkey Bacon, Kroger Eggs (Large), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Mittagessen: Signature Cafe Baby Back Ribs, Quesadilla with Poultry and Cheese. Abendessen: Ken's Steak House Ranch Dressing, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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