Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
|
1109 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 102,46g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Говядина Тушеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Пирог с Мясом, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Сухари, Лента Пирог с Мясом, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|