Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1626 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. Mittagessen: Яичный Белок, Яблоко, Фундук, Пискаревский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jodeln1983's Gewichtsverlauf
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