Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2012
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132,5 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 66,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Special Dark Cocoa, Wheat Bran (Crude), Almond Milk, Bananas. Mittagessen: Chipotle Ranch, Zucchini, Cooked Lentils. Abendessen: Olive Oil, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: 3 Muskateers Bar (45% Less Fat), Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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