Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1372 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Дыня, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Дыня, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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