Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
|
77,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
|
1830 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 175,62g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|