Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1828 kcal
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Fett: 94,81g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Tea with Milk, Pulled Pork, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Mittagessen: Butter, Baby Carrots, Mixed Salad Greens, Oroweat Russian Rye Bread, Pulled Pork. Abendessen: Havarti Cheese, Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, truRoots Organic Quinoa. Snacks/Sonstiges: Havarti Cheese, Ryvita Dark Rye Crackers, Wegmans Watermelon, Almonds. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gallusgal's Gewichtsverlauf
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