Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2012
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74,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 20,17g.
Frühstück: Original Powder Creamer, frigo. Mittagessen: Kirkland turkey slices, frigo. Abendessen: ranch dressing, Kirkland salmon patty, Breton wheat cracker. Snacks/Sonstiges: Hidden Valley Ranch Dip, Green Peppers, Splenda. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tesseeb's Gewichtsverlauf
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