Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1205 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Guacamole, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Canela, Quaker Avena Instantánea, Kiwi, Papaya. Mittagessen: Camote, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Olluco, Olluco. Abendessen: Almendras, Almendras, Papa Dulce, Atún en Aceite (Enlatado), Olluco. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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