Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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968 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Просто Мёд, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом. Mittagessen: Помидоры, Куриный Фарш, Гречка Отварная, Тофу. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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