Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
|
46,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
|
1108 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Nestle Хлопья Fitness, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Фундук, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кедровые Орехи, Сахарoff Черника Протертая на Фруктозе, 36 Копеек Молоко 0,5%. Mittagessen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, ВкусВилл Тофу с Травами, Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|