Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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931 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 69,44g.
Frühstück: Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango, Condi Gelatina Light. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Perca do Nilo, Tomates. Abendessen: Condi Gelatina Light, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Aptonia Barra Proteína, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Continente Queijo Fresco Magro. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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