Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1427 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Mela. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi, Bayernland Fiocco di Latte. Abendessen: Consilia Gallette di Mais Bio, Ketchup, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciumachella Fagioli Cannellini Lessati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Sonstiges: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Biscotti Frollini. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a.massimo97's Gewichtsverlauf
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