Here is the update of my continuous journey (healthy lifestyle) with great effort to stay thday way; healthy!💪💃🍒
|
70,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
|
512 kcal
|
Fett: 25,96g | Eiw: 14,31g | Kohlh: 62,72g.
Mittagessen: Dasani Bottled Water (20 oz), Cinnamon, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger Walnut Halves & Pieces, Red Delicious Apples, Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal, Silk Light Almond Milk, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
Kommentare
08 Sep 17 vom Mitglied: John10251
|
Thanks @John10251, I'll keep, keeping on. 💃😄
09 Sep 17 vom Mitglied: PinkGirlYasmin
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PinkGirlYasmin's Gewichtsverlauf
|