Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2012
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105,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 89,13g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 270,25g.
Frühstück: whey, milk. Mittagessen: pizza. Abendessen: MASHED POTATO, ham sandwich. Snacks/Sonstiges: crumb cake, coke. mehr...
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3138 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dacemac's Gewichtsverlauf
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