Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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88 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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690 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 21,91g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: Bifrut Мюсли с Черносливом, Активия Кефирная 3%. Mittagessen: Elmika Хлебцы Ржаные, Лакомо Сливки 10%, Уктусский Молочный Завод Творогурт. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Капучино, Сады Придонья Easy Смузи Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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