Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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68 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1095 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Сушки, Geneticlab Протеин. Mittagessen: Ранетки, Сушки, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Лобио, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Пшеничный Хлеб, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Балтика Пиво Балтика 7. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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