Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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78 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1356 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Hardgekookt Ei. Mittagessen: Wieger Ketellapper Snelle Jelle Reepjes Zero, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, AH Rinse Appelstroop, Melkunie Bloempap. Abendessen: Campina Slagroom D'light, AH Frambozen, AH Spelt Banaan Pannekoekjes. Snacks/Sonstiges: Melkunie Geitenmelk, Danone Activia Vijg, Cafeïnevrije Koffie, AH Biogarde Magere Kwark. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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