Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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457 kcal
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Fett: 4,75g | Eiw: 5,15g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Zucker. Mittagessen: Plattpfirsich, Trauben, Obstsalat. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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