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Ganhei peso 😥,vou precisar ter mais paciência para aprender a dizer não ,apesar de não ter saído da dieta acho que comi mais com os olhos essa semana afff
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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865 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Repolho-Roxo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna. Abendessen: União Açúcar Refinado, Jussara Leite Desnatado, Café (Infusão), Catupiry Queijo Cremoso, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Marilan Biscoito Maizena Integral. Snacks/Sonstiges: Hemmer Maionese. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
esteira vel. 5.0 - 52 Minuten, Abwaschen - 35 Minuten, Laub - 20 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Eliane Guerra's Gewichtsverlauf
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