Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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2164 kcal
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Fett: 147,28g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 141,30g.
Mittagessen: Contra-filé, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Nata. Abendessen: Morangos, Leite de Coco Caseiro, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Leite de Coco Caseiro, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Ovo. Snacks/Sonstiges: Morangos, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Chuchu, Inhame, Alho, Cebolas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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