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gisteravond uit eten geweest.. meteen 0.2 kilo erbij. hoop dat het gewoon een volle buik is en geen extra vet ;)
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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479 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 17,04g | Kohlh: 59,05g.
Frühstück: Jumbo Biologische Pindakaas, Volkoren Brood. Mittagessen: Gebakken Ei, AH Puur & Eerlijk Biologische Pindakaas, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Jonagold. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elyse86's Gewichtsverlauf
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