Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
127,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
2321 kcal
|
Fett: 111,71g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 231,73g.
Frühstück: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Проспект Хлеб Спортивный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Mittagessen: Хлеб Черный, Куриная Грудка Вареная, Капустный Салат, Щи. Abendessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Проспект Хлеб Спортивный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Молком Кефир Обезжиренный, Дубки Сервелат Премиум, Проспект Хлеб Спортивный, Любимов Фрукты в Шоколаде, Красные Яблоки, Красные Яблоки, Мёд, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|