Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1642 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 229,51g.
Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Bolognese Saus, Bruine Boterham. Abendessen: Kelvin Inktvisringen, Sushi. Snacks/Sonstiges: Whisky, Witte Tafelwijn, Chips, Toastjes, Hummus. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Reparatur - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Nagalittle's Gewichtsverlauf
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