|
Читмилл 🤷♀️
|
46,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
|
1083 kcal
|
Fett: 33,28g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 100,49g.
Frühstück: Арахис, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сахарoff Черника Протертая на Фруктозе, Арбуз. Mittagessen: Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Спаржа, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, ВкусВилл Тофу с Травами. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|