|
Ricarica Carbo
|
68,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
|
2422 kcal
|
Fett: 18,68g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 447,97g.
Frühstück: Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. Mittagessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Filetti di Merluzzo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Integrale. Abendessen: Riso, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Sonstiges: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Mela. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zurca268's Gewichtsverlauf
|