Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1420 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 197,58g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Mittagessen: Salsa de Tomate (en Lata), Bonarea Carne Picada Ternera, Pasta Fresca (Cocida). Abendessen: Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, La Cocinera Empanadillas de Atún, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Bonarea Carne Picada Ternera, Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Sonstiges: Zumo de Naranja Natural. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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cris1ff's Gewichtsverlauf
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