Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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83 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1442 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: 닭볶음탕, 콩밥. Abendessen: 풀무원 재래김, 청국장찌개, 콩밥. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sakura Kim's Gewichtsverlauf
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