Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1105 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 82,48g.
Frühstück: Palta Hass, Huevo Frito, Selz Galletas de Agua Light, Natura List Endulzante con Stevia, Nescafé Tradición. Mittagessen: Natura List Endulzante con Stevia, Nescafé Tradición, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Chef Aceite Maravilla, Sal, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Tortilla de Acelga, Selz Galletas de Agua Light, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Natura List Endulzante con Stevia, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Mandarina. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Xime Pitufa's Gewichtsverlauf
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