Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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820 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 35,68g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Copacol Coração de Frango, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Cozido, Churrasco, Brócolis, Spoleto Tomate Seco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Chá de Hibisco, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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brunamalina's Gewichtsverlauf
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