Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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788 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 87,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Белое Облако Кефир 1%. Mittagessen: Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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elenagolumina's Gewichtsverlauf
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