Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
|
1200 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 87,27g.
Frühstück: Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Abendessen: Cheddar Cheese, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Kroger Blended Non-Fat Vanilla Flavored Yogurt, Spectrum Chia Seeds. mehr...
|
|
2043 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aparajeeta Dhuria's Gewichtsverlauf
|