Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1200 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 87,27g.
Frühstück: Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Abendessen: Cheddar Cheese, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Kroger Blended Non-Fat Vanilla Flavored Yogurt, Spectrum Chia Seeds. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aparajeeta Dhuria's Gewichtsverlauf
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