Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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41,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1577 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 198,18g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Аленка, Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Мёд, Чай, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Груша, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Макароны Отварные, Миндаль, Мёд, Чай, Cheese Gallery Сыр Лайт. Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком, Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Hula Hoop - 25 Minuten, Stepper - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stasiy-07's Gewichtsverlauf
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