Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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108,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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3023 kcal
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Bewegung:
treadmill cycling and mild weights - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jashan r's Gewichtsverlauf
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