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11 lbs! :-)
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103,0 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Mittagessen: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Abendessen: Churn Style Butter, Yellow Sweet Peppers, Short Cuts Carved Honey Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Buttercream Frosting, FUN da-Middles Yellow, FUN da-Middles Chocolate . mehr...
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3166 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 46 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Apr 12 vom Mitglied: bmccrary
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Awesome Girly! :) Keep it up, you are doing something RIGHT!!!!
13 Apr 12 vom Mitglied: Haley13P
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WTG! Congrats. Keep up the great work.
13 Apr 12 vom Mitglied: Helewis
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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