|
Ну, в общем, а чего я хотела после второй недели зажора?) Будем-с сгонять))
|
96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
|
1424 kcal
|
Fett: 73,48g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Сахар, Приосколье Печень Куриная, Каравай Батон Наше Солнышко. Mittagessen: Куриная Печень. Abendessen: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Куриная Печень, Колбаса Докторская. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Берем берем себя в руки, а то догоню!!!))))
11 Sep 17 vom Mitglied: ivisa.mistral
|
11 Sep 17 vom Mitglied: Trealol
|
11 Sep 17 vom Mitglied: uljka
|
Если бы я ушла в двухнедельный зажор, у меня бы 2-3 кг прибавилось, так что это очень даже неплохой результат, почти и не набрала))
11 Sep 17 vom Mitglied: Анастасьюшкаа
|
Везёт вам) если я расслабляюсь на 1 неделю, то +5 или даже +6кг обеспечено) нажал возвращается через недели 3, в итоге одно расслабление = потеря одного месяца жизни в плане похудения) и именно этот фактор останавливает меня от расслаблений))
11 Sep 17 vom Mitglied: spaZm
|
Я в принципе тоже могу за неделю 4 кг нажрать, но в последнее время даже в зажора себя ограничиваю - пока все едят феймос стар с молочным коктейлем, я грызу чикенбургер с чаем))
11 Sep 17 vom Mitglied: Trealol
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trealol's Gewichtsverlauf
|