Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1767 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 229,66g.
Frühstück: Сушка, Селедка, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Булочка Зерновая, SPAR Салат Овощной с Курицей, SPAR Овощи на Пару, Уха из Семги. Abendessen: Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические, Варенье, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Бастурма, Банан, Вода, Вода, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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