Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1390 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango. Mittagessen: Dourada Grelhada, Condi Gelatina Light, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Café Expresso. Abendessen: Condi Gelatina Light, Arroz Branco, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Aptonia Barra Proteína, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Queijo de Cabra, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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