Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
|
80 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
|
1906 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 129,33g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Хлеб, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Дыня, Щи с Мясом. Abendessen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Novus Баклажан Жареный, Кофе с Молоком, Дыня. Snacks/Sonstiges: Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные, Рыба Вяленая, Чай, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|