Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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927 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: McDonald's Café com Leite (200ml), Melão Amarelo. Mittagessen: Trio Barra de Proteína (33g), Kiwi. Abendessen: Morangos, Dr. Oetker Castanha de Caju, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata Doce e Azeite. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Castanha de Caju, Apreciare Coalhada Adoçada com Granola, Morangos, Lacta Laka, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Starbucks Desnatado Café Latte (Tall). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf
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