Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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316 kcal
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Fett: 5,80g | Eiw: 12,99g | Kohlh: 57,14g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Кофе с Молоком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Батон Нарезной, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. mehr...
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2728 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Svetlana_74_72's Gewichtsverlauf
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