Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2012
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92,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1108 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 80,92g.
Frühstück: green tea, half and half creamer, coffee, oatmeal cookie. Mittagessen: corn beef, papaya. Abendessen: asparagus, pork chop. Snacks/Sonstiges: red wine, popcorn, carrot, egg. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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