Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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858 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 124,86g.
Frühstück: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Котлета Говяжья, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Novus Баклажан Жареный, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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