Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
|
85,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
|
1986 kcal
|
Fett: 99,95g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Крабовый салат, Савушкин Хуторок Творог 1%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Брест Литовск Кефир 3,6%. Mittagessen: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Горчичный Соус. Abendessen: Брест Литовск Кефир 3,6%, Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Snacks/Sonstiges: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|