Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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831 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi. Abendessen: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Mürdüm Eriği. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hafsa._.'s Gewichtsverlauf
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