Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1013 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Natura List Endulzante con Stevia, Nescafé Tradición. Mittagessen: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Queso Fresco, Chef Aceite Maravilla, Sal, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Sal, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Plátano, Natura List Endulzante con Stevia, Nescafé Tradición. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Xime Pitufa's Gewichtsverlauf
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