Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
|
127,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
|
1236 kcal
|
Fett: 74,37g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 80,04g.
Mittagessen: Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, President's Choice Sirloin Beef Strips, Mixed Salad Greens. Abendessen: Costco Honey & Garlic Sausage, Cooked Beets (from Fresh), Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Luncheon Meat, Tim Hortons Cranberry Blueberry Bran Muffin. mehr...
|
|
3583 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darcy67's Gewichtsverlauf
|