Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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708 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 70,41g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido, Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Cerejas Doces, Pullman Pão de Forma, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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juliana1515's Gewichtsverlauf
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